sinCephalea

Kurzbeschreibung

sinCephalea ist ein digitaler Migränebegleiter, der durch personalisierte Ernährungsempfehlungen basierend auf individueller Blutzuckervariabilität nach Mahlzeiten Migräneepisoden reduziert. Die App bietet tägliche Lektionen und Videos zu Migräne, Ernährung, Entspannung und Bewegung. Ein Ampelsystem bewertet Blutzuckerreaktionen auf Mahlzeiten, und tägliche Kurven unterstützen die Entscheidungsfindung. Ein Kopfschmerzkalender dokumentiert Medikamenteneinnahmen für eine gezielte Lebensstiltherapie. Nutzer reduzierten Migräneanfälle um 44 % (2,4 Tage/Monat) mit sinCephalea.

Inhalte des 90-tägigen Behandlungsprogramms

• Förderung der Eigenständigkeit: Tägliche Wissenslektionen und Videos zu Migräne, Blutzucker, Ernährung, Entspannung und Bewegung.
• Blutzucker-Feedback: Ampelsystem und Blutzuckerkurven zur Nachverfolgung.
• Kontinuierliche Gewebezuckermessung (CGM): Gewebezuckersensor für 14 Tage.
• Kopfschmerzkalender: Prävention von Medikamenten-Übergebrauchs-Kopfschmerz, vereinfachte Protokollierung, Monatsansicht für Diagnose und Therapieanpassung.

Einblicke in die Benutzeroberfläche

Klinische Evidenz

Studiendesign

• N = 71 (Prospektive Real World Studie)
• Baselinephase: Kontinuierliche Glukosemessung und Analyse (4 Wochen)
• Interventionsphase: Umsetzung personalisierter niedrig-glykämischer
• Ernährungsempfehlungen (12 Wochen)

Ergebnisse

• Reduktion der Migränekopfschmerztage um 2,4 Tage, was einer mittleren Reduktion von 44% entspricht 
• Reduktion der Beeinträchtigung im Alltag, gemessen mit dem HIT-6 (-3,17 Punkte) Score und MIDAS (-13,45 Punkte)
• 58% der Patient:innen wurden als mindestens 30%-Responder klassifiziert

*Quelle: Lelleck et al. 2022

Erklärvideo für Fachpersonal